2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1353 kcal
|
지방: 55.50g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 155.88g.
아침 식사: Яйцо, Растительное Масло. 점심 식사: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Соленым Миндалем и Карамелью, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Рис Отварной, Альянс Капуста Квашеная со Свеклой. 저녁 식사: Мария Печенье, Домик в деревне Кефир 1%, Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пицца Домашняя. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|