2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1805 kcal
|
지방: 35.93g | 단백질: 122.18g | 탄수화물: 236.00g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Vivo Meglio Gallette di Mais, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. 점심 식사: Olio d'oliva, Olive, Pomodori, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Carote, Conad Hamburger di Pollo, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Wasa Fibres. 간식/기타: Myprotein The Whey Chocolate. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|