2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1522 kcal
|
지방: 53.65g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 180.70g.
아침 식사: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Natur Foods Чернослив без Косточек, Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Макароны Отварные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Камбала, Грудка Индейки. 저녁 식사: Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Хлеб Бородино, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Яблочная Клетчатка, Княгинино Кефир 3,2%. 간식/기타: Бон Пари Леденцы, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное, Малина, Княгинино Кефир 3,2%, Северная Долина Творог 5%. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sobyanina.svetlana님의 체중기록
|