2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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2286 kcal
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지방: 69.51g | 단백질: 125.42g | 탄수화물: 268.83g.
아침 식사: Melograno, FA Engineered Nutrition Gold Whey Iso Cookies With Cream, Coop Avocado , Carrefour White Oat Flakes, Dole Banana, Mersin Natural Yogurt, Ventura Datteri di Tunisia. 점심 식사: Lindt Lindor White, Daawat Brown Basmati Rice, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Conad Lenticchie Piccole Secche. 저녁 식사: Bitburger Premium Pils Beer, Lindt Excellence 100% Cacao, Conad Noci Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Penne Rigate Integrali, Findus Gamberetti Sgusciati. 간식/기타: Aklena Turkish Labaneh, Santiveri Digestive Toasts With Cereals . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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