58 minutes on treadmill
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81.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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372 kcal
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지방: 3.94g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 30.94g.
아침 식사: Sweet Onions , Tomatoes, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Coffee with Milk. 점심 식사: Fulton Valley Farms Organic Chicken Boneless Skinless Breast. 저녁 식사: Dole Green Onion, Lettuce, Smart Chicken Ground Chicken Breast. 간식/기타: Pink Lady Apples. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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