2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1176 kcal
|
지방: 41.44g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 138.08g.
아침 식사: Красная Цена Грецкий Орех, Капучино, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками. 점심 식사: Приготовленная Чечевица, ВкусВилл Суп-Пюре Из Зеленого Горошка, Курица Вареная. 저녁 식사: Яблоко, Квашеная Капуста, Плов с Индейкой. 간식/기타: Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|