2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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3740 kcal
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지방: 132.15g | 단백질: 223.65g | 탄수화물: 393.94g.
아침 식사: Pascoli Italiani Ricotta Classica, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena Integrale, Mela, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zuegg Marmellata Frutti Rossi e Melograno, Daily Bread Pane di Segale Integrale. 점심 식사: Aringa, Motta La Cremeria Crema Cioccolato, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Uovo, Daily Bread Pane di Segale Integrale . 저녁 식사: Ricola Caramelle Melissa Limoncella, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Aringa, Amo essere Biologico Penne Rigate di Farro. 간식/기타: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pompelmo, Arance, Pascoli Italiani Ricotta Classica. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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