2021년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
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1284 kcal
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지방: 43.58g | 단백질: 51.66g | 탄수화물: 187.23g.
아침 식사: Sunco Minyak Goreng, Ikan Wader, Mie, Kurma, Pisang. 점심 식사: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bawang Merah, Tahu, Jagung Rebus. 간식/기타: Kerupuk Putih, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Salak, Roma Sari Gandum, Roma Biskuit Kelapa, Kerupuk Asin, Ellenka Fiber Creme. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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