|
sarapan yg tdk sempet masak
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 2일:
|
1261 kcal
|
지방: 39.24g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 166.11g.
아침 식사: Jagung dengan Mentega, Brokoli, Buncis, Tahu Kukus. 점심 식사: Lemonilo Mi Instan Kuah Rasa Kari Ayam, Sosis Ayam, Tomat Merah, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Telur Rebus. 저녁 식사: Tempe Rebus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi). 간식/기타: Apel, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Rambutan, Rambutan, Rambutan. 더보기
|
|