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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1884 kcal
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지방: 71.23g | 단백질: 167.50g | 탄수화물: 140.47g.
아침 식사: Alpro Soya Sojamilch Light, Davert Kakao Nibs, Fettarme Milch, Arla Skyr Natur, Bio-Zentrale Weizen Kleie . 점심 식사: Arla Skyr Natur, Niklas Getrocknete Tomaten, Maille Dijon Originale Senf, DM Bio Agavendicksaft, Kalamatos Grüne Oliven mit Knoblauch und Kräutern, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Alpro Skyr Style Natur , Baby-Spinat, Kohlrabi, Almare Stremel-Lachs. 저녁 식사: Alpro Skyr Style Vanille, Chef Select Bio Organic Frische Tortellini (Kürbis, Kartoffel, Schwarze Olive), Parmesan (Hart), Alnatura Tomaten Stücke, Milbona Saure Sahne, Tomatenmark, Möhren, Rote Paprika, Gewürzpaste für Gemüsebrühe (Thermomix), Niklas Getrocknete Tomaten, Zwiebeln. 간식/기타: Alnatura Hafer Mandel Drink Ungesüßt, Alpro Soya Sojamilch Light, Orgainic Whey Protein. 더보기
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 댓글
570 kcal inkl. 90 kcal für Olivenöl, könnte man aber sogar sparen.
2021년 03월 1일 작성이: muvw7asach
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Oh-lecker sieht das aus! Lachs🤩
Was ist da noch bei?
2021년 03월 1일 작성이: sassi.68
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Baby-Spinat, hauchdünner Kohlrabi roh, Oliven, getrocknete Tomaten, Dressing aus Skyr Style, Olivenöl, Apfelessig, etwas dijon Senf und Agavendicksaft.
2021년 03월 1일 작성이: muvw7asach
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Danke! Hört sich saugut an😊
2021년 03월 1일 작성이: sassi.68
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Bis auf den Strenel, recht clean 🤗
2021년 03월 1일 작성이: muvw7asach
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2021년 03월 1일 작성이: sassi.68
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