Christer Karlsson님의 저널, 2021년 02월 27일

2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
1551 kcal 지방: 66.60g | 단백질: 70.68g | 탄수화물: 164.03g.   아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Pågen Bond Limpa, Flora Original Extrasaltat. 점심 식사:  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Brunsås, Arla Lättmjölk, Kalvlever. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Bond Limpa, Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, Godbiten Dammsugare, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
1587 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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Christer Karlsson님의 체중기록


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