2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
|
935 kcal
|
지방: 12.74g | 단백질: 50.68g | 탄수화물: 122.00g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup 50%, Zwan Weense Worstjes Mager, Panos Witte Piccolo. 점심 식사: Royco Minute Soup Kip. 저녁 식사: Strongbow Apple Cider, Boni Ratatouille, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Colruyt Everyday Aardappelblokjes. 간식/기타: Boni Augurken op Azijn, Chio Lentil Chips Paprika. 더보기
|
주 2.5 kg 증가하기
|