2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1061 kcal
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지방: 22.54g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 147.26g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Santa Lucia Ricotta Light, Pema Pane di Segale Integrale. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Selex Punte di Asparagi Surgelate. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Rummo Spaghetti Grossi N.5. 간식/기타: Mandorle, Finocchio Crudo. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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