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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1210 kcal
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지방: 24.70g | 단백질: 72.28g | 탄수화물: 184.55g.
점심 식사: 한라봉, 콩밥, 양배추찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 바르닭 소스 품은 닭가슴살 허브갈릭. 저녁 식사: 그리밀 그리밀 단백질쉐이크 녹차라떼맛, 멸치볶음, 메추리알, 양배추찜, 두부찌개. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 돌체라떼 (Tall). 더보기
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