다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1999 kcal
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지방: 60.74g | 단백질: 106.51g | 탄수화물: 219.29g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: 伊藤ハム サラダチキン ハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. 저녁 식사: 芋焼酎, きゅうり, トウモロコシ(ホールカーネル、液体なし缶詰), オクラ, 餅, 焼きそば お肉入り. 간식/기타: チョコ, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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