|
Ara zamanı
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
|
1069 kcal
|
지방: 48.23g | 단백질: 54.64g | 탄수화물: 109.61g.
아침 식사: Torku Banada, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Kiraz Domates, Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Dost Süzme Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. 점심 식사: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. 저녁 식사: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Etli Kuru Fasulye. 간식/기타: Yulaf Ezmeli Kurabiye, Mis Light Süt , Muz. 더보기
|
|