|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
|
1740 kcal
|
지방: 78.67g | 단백질: 100.37g | 탄수화물: 170.34g.
아침 식사: Gado Gado, Telur. 점심 식사: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Ayam Rica-Rica, Ayam Goreng, Sosis Ayam, Mangga. 저녁 식사: Blue Band Mentega, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur, Ayam Rica-Rica, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng. 간식/기타: Ubi Jalar (Manis), Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Diabetasol Sweetener, Gula Merah, Singkong, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Rose Brand Tepung Beras, Maizenaku Tepung Pati Jagung. 더보기
|
|