2014년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 20.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 24일:
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2163 kcal
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지방: 91.39g | 단백질: 73.02g | 탄수화물: 288.45g.
아침 식사: Monin Sugar Free Caramel Syrup, Salted Caramel Mocha Coffee Creamer, D-Lights Turkey Sausage Croissant. 점심 식사: Grapes, Oranges, Bananas, 100% Whole Wheat Bread (34g), Mayonnaise, American Cheese Slice, Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Strawberries, Brown Sugar, Feta Cheese, Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Chicken & Cheese Flour Taquitos. 간식/기타: Dark Chocolate Covered Pomegranate. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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