2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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955 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 37.01g | 탄수화물: 66.42g.
아침 식사: Лента Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 점심 식사: Семушка Ореховая Смесь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Морковь, Капуста, Кузбасский Бройлер Крылышки в Медовом Соусе. 저녁 식사: Сушеный Инжир. 간식/기타: Guylian Бельгийские Конфеты, Родные Просторы Родные Просторы . 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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