2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 39.2 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1807 kcal
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지방: 61.55g | 단백질: 59.82g | 탄수화물: 250.63g.
아침 식사: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Korn Mühle Knusper Müsli, Gutes Land Fruchtquark Erdbeer. 간식/기타: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Red Bull Energy Drink (Dose), Milka Mini Donut. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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