2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1957 kcal
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지방: 69.52g | 단백질: 77.11g | 탄수화물: 235.57g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Hofmaier Jagdwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Pink Lady Äpfel, Globus Halbfettmargarine. 저녁 식사: Aldi Bio Magerquark, Leberkäse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Spaghetti. 간식/기타: De Beukelaer Waffelbecher, Eierlikör, Cafe Time Mohnstreuselkuchen, GutBio Karotten, Kaffee. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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