2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1024 kcal
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지방: 33.62g | 단백질: 43.16g | 탄수화물: 140.57g.
아침 식사: Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Ayam Masak Merah, Sayur Campuran, Nasi Putih. 점심 식사: Roma Biskuit Kelapa, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml). 간식/기타: Kue Putu Ayu. 더보기
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안정된 체중
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