2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
|
1512 kcal
|
지방: 117.27g | 단백질: 94.02g | 탄수화물: 18.83g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Quarkbrötchen keto, Schoko-fat-Bombs keto, Herta Finesse Putenbrust, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Protein-Quark-Käse-Rolle, Mandelkekse keto. 점심 식사: Simply Keto MCT-Öl, Ketodoc Ketoin Protein. 저녁 식사: Olivenöl, Rote Paprika, Schlagsahne, Hühnchen, Mais. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|