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Trotz Kuchen, Gummibärchen und Wein ist das Gewicht stabil. Auf in eine neue Woche!
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1668 kcal
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지방: 52.78g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 199.19g.
아침 식사: Govinda Flohsamenschalen , K-Classic Milch 1,5% , Elstar, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. 점심 식사: REWE Apfelmus, TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ökoland Lachsschinken , Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mischbrot. 저녁 식사: Gebirgsjäger Schinkenkrakauer, Frischkäse, Mischbrot, Gekochtes Sauerkraut, Champignons, Milfina Butter , Junge Frühlingszwiebeln, tegut… Schupfnudeln. 간식/기타: REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Knoblauch, Sekt, Leibniz Butterkeks. 더보기
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