2014년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 24일:
|
735 kcal
|
지방: 17.40g | 단백질: 21.02g | 탄수화물: 126.01g.
아침 식사: Nestle Nescafe (with 3 Coffee Mate), Muesli oat biscuit. 점심 식사: Lebanese Chiche Taouk, Awtar fattoush, Alwadi Hommos . 저녁 식사: Cadbury's Highlights Instant Hot Chocolate, Strawberries, Dried Fruit Mixture. 간식/기타: Apples, Carrots. 더보기
|
안정된 체중
|