2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1256 kcal
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지방: 80.86g | 단백질: 105.46g | 탄수화물: 31.86g.
점심 식사: Cherry Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chimichurri, Coriander, Coles Full Cream Milk, Scrambled Egg . 저녁 식사: Chimichurri, Ghee, Woolworths Premium Rib Eye (Scotch Fillet) with Bone Removed, Mushrooms , Cauliflower , Cooked Carrots (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). 간식/기타: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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