2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1436 kcal
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지방: 38.87g | 단백질: 52.03g | 탄수화물: 224.92g.
아침 식사: Sosis Ayam, Nasi Goreng. 점심 식사: Wajik, Durian, Es Teh, Sirup. 저녁 식사: Acar Mentimun Manis, Sayur Tahu Toge, Telur Rebus, Nasi Putih. 간식/기타: Bengkoang, Tahu Isi, Risoles. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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