2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1519 kcal
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지방: 68.50g | 단백질: 95.91g | 탄수화물: 138.30g.
아침 식사: Авокадо, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Своя Линия Форель Слабосолена. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Отбивная. 저녁 식사: Свекла Вареная, De Luxe Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Яготинский Кефир 2,5%, АТБ Банан, Своя Лінія Орехи. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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