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Die ersten 10 km des Jahres! 😁🚲☀️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1804 kcal
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지방: 85.80g | 단백질: 54.75g | 탄수화물: 196.06g.
아침 식사: Nutella Nutella, Licorne Cashew Frischcreme Natur, Aldi Bio Sauerkirsch Konfitüre Extra, Weizenbrötchen. 점심 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Coca-Cola Zero Sugar Koffeinfrei, Miracel Whip Balance , Agrarfrost Back Frites, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Ja! Tomaten-Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Valess Vegetarische Schnitzel Gouda . 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Kartoffeln & Bohnen, Ja! Gouda Jung. 간식/기타: After Eight Mint Chocolate Thins, Nippon Nippon, Ritter Sport Hula Hula, Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen. 더보기
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449 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 52 분, Apple Health - 23 시간 8 분. 더보기
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 댓글
2021년 02월 28일 작성이: Wuschelbunt...
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2021년 02월 28일 작성이: emmra1
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2021년 02월 28일 작성이: wonderwomansabrina
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Danke an euch! 💪🏻 Hoffe, ihr konntet das schöne Wetter auch genießen! ☀️
2021년 02월 28일 작성이: JStromer
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... Bei besten Wetter... 👌☀️
2021년 03월 1일 작성이: dirk___
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Würdest du mir verraten wie dein Bike heißt?
2021년 03월 1일 작성이: wonderwomansabrina
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@wonderwomansabrina Das müsste ein Access WS von Cube sein, als Cross Country Configuration, wenn ich mich richtig erinnere. Genau nachschauen kann ich leider erst am Wochenende, da ich mein Fahrrad nicht in meinem Wohnort eingelagert habe. 😉
2021년 03월 1일 작성이: JStromer
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