2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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688 kcal
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지방: 27.47g | 단백질: 71.42g | 탄수화물: 35.97g.
아침 식사: Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Lucerne Cheese Sticks - Gouda, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Fresh Express Romaine Salad, Salad Dressing, Chicken of the Sea Sardines in Water, L'oven Fresh 100% Whole Grain Whole Wheat Bread. 더보기
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주 15.9 kg 증가하기
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