2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1565 kcal
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지방: 51.68g | 단백질: 113.68g | 탄수화물: 160.59g.
아침 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Terre d'Italia Nocciola di Giffoni, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Adez Latte di Mandorla. 점심 식사: Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Bonduelle Iceberg, Bennet Pomodori Piccadilly, OK Bio Gallette di Grano Saraceno. 간식/기타: OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Natoo Peanut Butter, Iafstore Peanut Cream (100% Organic), Mirtilli Rossi, Chiquita Banana, Fragole. 더보기
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안정된 체중
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