2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1753 kcal
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지방: 145.20g | 단백질: 79.03g | 탄수화물: 19.95g.
아침 식사: Bönsel Kochkäse, Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Kerrygold Butter, Alpenmark Appenzeller, Simply Keto Rhabarber Marmelade, Edeka Bio Erdnussmus , Low Carb Brot mit Quark und Mandeln . 점심 식사: Innocent Mandelmilch Ungesüßt, Mandelkekse keto, Simply Keto Schoko Knuspermüsli. 저녁 식사: Freshona Buttergemüse, Rindfleisch, Innocent Mandelmilch Ungesüßt, Simply Keto Schoko Knuspermüsli. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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