2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1619 kcal
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지방: 61.22g | 단백질: 90.62g | 탄수화물: 162.56g.
아침 식사: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Увелка Гречка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Рис Вареный, Котлеты куриные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Малина. 저녁 식사: Банан, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет Мой. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Пятерочка Апельсин, Орехи Кешью, Домик в Станице Пастила Фруктовая. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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