2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1162 kcal
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지방: 43.99g | 단백질: 50.44g | 탄수화물: 151.07g.
아침 식사: Tahu Goreng, Roma Biskuit Sari Gandum, Rambutan, Tropicana Slim Sweetener , Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). 점심 식사: Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Pizza Hut Super Supreme, Pizza Hut Deluxe Cheese. 간식/기타: Duku, Rambutan, Apel Fuji. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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