2021년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
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1655 kcal
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지방: 93.80g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 129.74g.
아침 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Händlmaier's Süßer Senf , Aldi Brezel, Aldi Münchner Weißwurst. 점심 식사: RUF Muffins mit Schokostückchen, Solevita Ingwer Shot, Thoks Erdbeer Sahne, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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