|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 28일:
|
2415 kcal
|
지방: 97.04g | 단백질: 143.87g | 탄수화물: 256.92g.
아침 식사: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 저녁 식사: Брокколи, Куриное Филе. 간식/기타: Вареное Яйцо, Красная Цена Кешью Обжаренный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 더보기
|
|