Мария Черевкова님의 저널, 2021년 02월 27일

18.45 ужин 475 ккал ,лаваш 2 яйца пармезан

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
1210 kcal 지방: 51.08g | 단백질: 91.20g | 탄수화물: 95.38g.   아침 식사: Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе с Молоком. 점심 식사: Пекинская Капуста, Минтай Запечённый,  Яблоки Гала, Гречневый Суп, Ого Отруби Пшеничные. 저녁 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기

52명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
это ты так худеешь  
2021년 02월 27일 작성이: markusgrei
толстеешь  
2021년 02월 27일 작성이: grishahokage
Я не знаю что тут происходит, но не вижу ничего такого даже при похудении🤨🧐 
2021년 02월 27일 작성이: Arneeka
А что не так-то люди? Лаваша в ужин испугались что ли? Или испорченый мозг подумала о сочной шавухе?)) Чудесный ужин, чай полагаю очень ароматный🤪🤤 
2021년 02월 27일 작성이: IrLii
Да чай очень вкусный и, советую попробовать 
2021년 02월 27일 작성이: Мария Черевкова
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34 
2021년 02월 27일 작성이: hzjakmbvs

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Мария Черевкова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유