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terza nuotata in mare questa settimana 🤩
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1021 kcal
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지방: 27.05g | 단백질: 83.53g | 탄수화물: 117.85g.
아침 식사: La Dolce Mini Croissant, Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. 점심 식사: Prugne, Mela, Albume d'uovo, Olive Nere, Tonno in Olio (in Scatola), Carrefour Insalata Iceberg . 저녁 식사: Fragole Zuccherate, Banana, Mela, New Penta Omelette Prosciutto e Formaggio , New Penta Omelette Prosciutto e Formaggio . 더보기
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2220 kcal
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운동:
수영 (중간속도) - 31 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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