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Aku newbie bgt ni.. Ksh paham yg gmpng dan jls gtu tntang BMI, BMR, sm TDEE itu apa sii?? makasiih smuanya
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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873 kcal
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지방: 31.33g | 단백질: 29.48g | 탄수화물: 119.42g.
아침 식사: Egg Omelet, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Indomie Mieghetti Rasa Bolognese. 저녁 식사: Fitbar Fitbar Choco Delight, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. 더보기
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