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dapet ide dr fatsecret tapi lupa siapa namanya..nasgor tanpa minyak.nasinya 4sdm ini ga abis berdua ma anak aq enaakkk bgt
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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840 kcal
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지방: 20.95g | 단백질: 27.88g | 탄수화물: 134.85g.
저녁 식사: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Tomat Merah, Kecambah, Telur, Nasi Putih. 간식/기타: Emping Melinjo, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), MILKU Susu Strawberry. 더보기
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 댓글
2021년 02월 27일 작성이: nirinakyu
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2021년 02월 27일 작성이: annisadwftrani
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2021년 02월 27일 작성이: latifatulmarcelina
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2021년 02월 27일 작성이: rosdians
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Nasi 4sdm
Telur 1btr
Tauge segenggam
Kecap 1sdm (boleh skip)
B.merah b putih b daun di iris tipis
Pake rawit juga.dimasak kaya masak nagor biasa tapi pake teflon tanpa minyak.tauge dulu udaj ada layu baru nasinya
2021년 02월 28일 작성이: wima wiandanie
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