346 kcal das Stück: Brokkoli-Karotten-Lasagne.. schmatzigutzifeini ;)))
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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2065 kcal
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지방: 93.90g | 단백질: 87.37g | 탄수화물: 220.93g.
아침 식사: Banane, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Vegetarische Lasagne, Vegetarische Lasagne. 저녁 식사: Alpenmark Appenzeller, Heidelbeeren, TiP Brie, Gut Ponholz Paprikalyoner, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Hitschler Saure Schnüre , Englischer Muffin, Kaffee mit Milch, Englischer Muffin. 더보기
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2018 kcal
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운동:
가사 - 30 분, 요리 - 1 시간, 버피테스트 - 20 분, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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