2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1580 kcal
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지방: 66.72g | 단백질: 104.03g | 탄수화물: 137.23g.
아침 식사: Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 점심 식사: Wurzener Langkorn Reis, Land Mark Pfannengyros, Mazola Keimöl. 저녁 식사: Naturgut Bio Reiswaffeln. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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