Walked/treadmill 1 hour
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82.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
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420 kcal
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지방: 8.89g | 단백질: 44.49g | 탄수화물: 41.16g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Foster Farms Ground Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Red Leaf Lettuce , Fresh & Easy Romaine Lettuce. 저녁 식사: Sweet Onions , Tomatoes, Baby Spinach, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg. 간식/기타: Vitavigor Breadsticks , Gala Apples. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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