Treadmill 23 minutes
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82.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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411 kcal
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지방: 3.93g | 단백질: 43.37g | 탄수화물: 58.61g.
아침 식사: Coffee with Milk. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Red Leaf Lettuce , Fresh & Easy Romaine Lettuce, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Cabbage , Sweet Onions , Tomatoes, Wegmans Cosmopolitan Lettuce Leaves, Smart Chicken Ground Chicken Breast. 간식/기타: Old London Melba Toast Classic, Expo Fresh Strawberries , Vitavigor Breadsticks , Gala Apples. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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