2021년 02월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1623 kcal
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지방: 59.44g | 단백질: 52.48g | 탄수화물: 213.51g.
아침 식사: Danone Fruchtzwerge, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Develey Curry Ketchup, Leckerrom Emmentaler, Berschneider Gänsebrust Geräuchert, Exquisa Sahnige, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. 점심 식사: Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), Aldi Bio Apfelmus, Bananenpfannkuchen. 저녁 식사: K-Classic Knusper Kartoffeltaschen mit Frischkäse und Kräutern, K-Classic Filetierte Bratheringen in Würziger Marinade. 간식/기타: Ahoj-Brause Kau-Bonbons, Schöller Kaktus Eis, Kaffee, Landliebe Milch 1,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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