2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
|
4138 kcal
|
지방: 209.74g | 단백질: 144.55g | 탄수화물: 418.14g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Избенка Сыр Адыгейский, Капучино, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». 점심 식사: Маркет Перекресток Основа для Пиццы с Пряными Травами , Арла Сыр Натура Сливочный, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада. 저녁 식사: ISKA Корнишоны с Зеленью, Солнечная Фазенда Руккола, iFarm Салат Романо, Салат Айсберг, Оливковое Масло, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. 간식/기타: Nestle Кит Кат (46г), Шарлиз Маршмеллоу, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|