2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
|
1551 kcal
|
지방: 86.16g | 단백질: 99.72g | 탄수화물: 90.46g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Президент Сыр Бри. 점심 식사: Наша Корова Творог Обезжиренный, Княгинино Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное, Ратимир Свинина, Президент Сыр Бри. 저녁 식사: Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Буше Суп Рамэн, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сахарное "Сормовское" Сливочное. 간식/기타: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Мёд, Красная Цена Сливки 10%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|