2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
|
1096 kcal
|
지방: 31.29g | 단백질: 74.67g | 탄수화물: 128.15g.
아침 식사: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Лазовский Кефир 1%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 점심 식사: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. 간식/기타: Amstel Пиво Безалкогольное Лимон. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|