2014년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 22일:
|
545 kcal
|
지방: 25.00g | 단백질: 38.10g | 탄수화물: 50.60g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Coco Polo Coco Polo Dark Chocolate, PureFit Peanut Butter Crunch Bars. 저녁 식사: Famous Dave's Broccoli. 간식/기타: Beyond Osteo-fx, Youngevity Beyond Tangy Tangerine. 더보기
|
안정된 체중
|