2021년 02월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 27일:
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1056 kcal
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지방: 5275.32g | 단백질: 3796.53g | 탄수화물: 8379.43g.
아침 식사: Kacang Rebus, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). 점심 식사: Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Saori Saus Tiram, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Nasi Uduk, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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